徐々に機能が低下するのは仕方ない

特にどこが病気ということはなくても、体って年とともに衰えてきますね~。

私は、足首の調子が悪いです。
力を入れると痛いんですね。

あとは、膝が曲がってきた感じ。
歩いているといつも膝を曲げながら歩いています。
それと同時に背中も丸くなってきてる気が。

特に足首はツライです。
痛みはあまりないのですが、片足に重心をかけると少し傷みます。
踏ん張れないんですね。

そして、寝ていても足首が重だるいというか、モヤモヤします。
モヤモヤ病ってこういう感じなのかなぁと。

少し調子が悪いだけでも滅入りますよね。
これで重病になったらどんなに大変だろう、と思います。

健康というか、病気はなくても年を取るとあちこち機能が衰えてくるんですね。
こういうのは仕方ないところもあるんでしょうね。
でもスッキリしたいなぁ。肌の酸化を防ぐとしわやたるみが防げます